Titre : | Emoticartes Adultes : Pour mieux se connaître ! |
Auteurs : | P. IACOVELLA, Expert |
Type de document : | Jeu, kit pédagogique |
Editeur : | Le Bourget du Lac : EmotiBox |
Format : | Une boîte contenant 33 cartes illustrées |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 41 (Psychologie) |
Résumé : |
Les colères de votre enfant vous envahissent ? Vous avez du mal à lâcher prise au quotidien ? Un rien vous stress ? La peur de l'échec vous angoisse ? Un épuisement général risque de vous conduire à un burn-out? L'objectif de ces cartes est d'arriver à mieux gérer ses émotions d'adultes pour mieux communiquer avec son entourage. Il s'agit de repérer son émotion ou sensation désagréable, la nommer et découvrir grâce à des cartes ressources, comment la gérer afin de la rendre plus agréable et rétablir une meilleure relation avec son entourage.
Les cartes sont réparties en trois catégories de couleurs différentes : les cartes rouges représentent une émotion ou sensation désagréable, les cartes jaunes représentent une émotion ou une sensation agréable, les cartes bleues représentent des ressources à mobiliser pour gérer ses émotions. Chaque carte propose une petite échelle de 1 à 5 pour évaluer l'intensité des émotions ou l'efficacité des ressources proposées. Au dos de chacune des cartes émotions, des explications sont données et une question à choix multiple permet l'expression. Au dos des cartes bleues, des exercices sont proposés pour essayer de gérer au mieux les émotions ressenties. Une carte bonus permet de faire le point sur la situation après avoir utilisé les autres cartes. Enfin, deux cartes complémentaires donnent des explications sur les émotions et sur l'intelligence émotionnelle ainsi que les règles du jeu et renvoient vers des vidéos de démonstration en ligne. |
Catégories : | ADULTES , ANIMATION , ASPECTS RELATIONNELS , COMMUNICATION , DEVELOPPEMENT AFFECTIF , PSYCHOLOGIE |
Exemplaires (1)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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cedif°o°000191 | 41 IAC | Jeu | CEDIF Bruxelles | Outilthèque | Prêt possible Disponible |