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Titre :
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Ejaculation précoce et relaxations : Quand lâcher prise permet le contrôle (2019)
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Auteurs :
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C. BROCARD, Auteur
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Type de document :
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Article : Article de périodique
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Dans :
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SEXUALITES HUMAINES (N° 43, Octobre/Novembre/Décembre 2019)
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Article en page(s) :
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pp.58-74
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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327 (Troubles sexuels)
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Résumé :
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Pratiquer les relaxations a un effet régulateur au niveau des émotions et de la physiologie et va donc permettre à l'homme éjaculateur précoce de sécréter moins de dopamine, de noradrénaline et d'adrénaline. De plus, les relaxations permettent une gestion de l'excitation : le problème de l'EP est dû à une mauvaise gestion de l'excitation, il est donc important que l'homme apprenne dès le début des préliminaires à sentir ce qui fait augmenter son excitation. En percevant dans son corps la modification de ses tensions musculaires, de sa respiration, l'homme peut apprendre à relâcher, à moduler, et à jouer sur les mouvements de son corps, et focaliser sur d'autres stimuli. Les relaxations aident donc les patients à mieux gérer l'intensité des stimulations qu'ils reçoivent, et également les réactions physiques.
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Catégories :
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ANALYSE DE CAS
,
ANXIETE
,
ASPECTS CLINIQUES
,
DESIR SEXUEL
,
EJACULATION PRECOCE
,
SEXOTHERAPIE
,
TRAITEMENT
,
TROUBLES SEXUELS
,
YOGA
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