| Titre : | Ejaculation précoce et relaxations : Quand lâcher prise permet le contrôle (2019) |
| Auteurs : | C. BROCARD, Auteur |
| Type de document : | Article : Article de périodique |
| Dans : | SEXUALITES HUMAINES (N° 43, Octobre/Novembre/Décembre 2019) |
| Article en page(s) : | pp.58-74 |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 327 (Troubles sexuels) |
| Catégories : | |
| Résumé : | Pratiquer les relaxations a un effet régulateur au niveau des émotions et de la physiologie et va donc permettre à l'homme éjaculateur précoce de sécréter moins de dopamine, de noradrénaline et d'adrénaline. De plus, les relaxations permettent une gestion de l'excitation : le problème de l'EP est dû à une mauvaise gestion de l'excitation, il est donc important que l'homme apprenne dès le début des préliminaires à sentir ce qui fait augmenter son excitation. En percevant dans son corps la modification de ses tensions musculaires, de sa respiration, l'homme peut apprendre à relâcher, à moduler, et à jouer sur les mouvements de son corps, et focaliser sur d'autres stimuli. Les relaxations aident donc les patients à mieux gérer l'intensité des stimulations qu'ils reçoivent, et également les réactions physiques. |
Exemplaires (1)
| cedif°p°000262 | SEH | Périodiques | CEDIF Bruxelles | Périodiques | Consultation en salle de lecture Exclu du prêt |
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